自分に当てはまると思う項目をチェックして下さい。（複数選択可）

	1	仕事や家庭内で、いろいろな問題があった。
	2	日頃から、楽しみにしている趣味などがない。
	3	いつも、実践している運動などがない。
	4	ささいなことに腹が立ち、イライラする。
	5	やる気が起こらず、人にあうのがおっくうで、何でも面倒くさい。
	6	寝つきが悪く、朝も気持ちよく起きられない。
	7	頭がすっきりせず、頭圧感がある。
	8	肩こりや背中と腰が痛くなることがある。
	9	下痢や便秘を交互に繰り返す。
	10	目が疲れたり、めまいや立ちくらみがある。
	11	急に息苦しくなったり、胸が痛くなる。
	12	手足が冷たく感じたり、汗をかきやすい。
	13	高血圧気味である。
	14	両親や兄弟に脳卒中を起こした人がいる。
	15	血糖値が高め。
	16	お酒をよく飲む。
	17	タバコを1日20本以上数吸う。
	18	車の利用が多く、運動不足である。
	19	太っている方だ。
	20	肉料理が好きでよく食べる。
	21	ラーメンの汁は全部飲む。
	22	人より食べる速度が速い。
	23	朝食は食べない。
	24	歩いていると人に抜かされることが多い。
	25	外食が多い。

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