あなたにお伝えしたい牛乳ってこんなにステキ

　私達のJAや、JAグループ北海道では牛乳の消費拡大に向けて様々な取り組みを行っています。これからも、牛乳を使った料理講習会や、ホームページでのレシピ紹介などを行っていきます。

　最近、他の飲料におされて消費が落ち込んでいますが、牛乳はバランスの取れた総合健康飲料です。牛乳をたくさん飲んで、健康的な体を作りましょう。　

十勝の広い大地と冷涼な気候で、愛情を込めて育てられた牛たちから、おいしい牛乳が搾られます。

消費者に安全・安心な牛乳を届けるため、私達は、飼料や牛の治療などのデータを記録・保管し、牛乳の経歴がわかるようにしています。また、生乳検査を行い、品質の保持には気を使っています。

牛乳って太るの?

最近の調査では、牛乳を多く摂る人の方が適正体重にある比率が高い結果がでました。

乳酸菌の働きや牛乳に含まれるカルシュウムが体脂肪の吸収を抑え、分解・排出する仕組みも解明されました。

牛乳は良質な脂肪分が含まれていますが、この脂肪分は同じく牛乳中に含まれるビタミンＡと共に力を合わせて、美容や新陳代謝の維持に力を発揮しています。

どうしても、脂肪分が気になるという方の為の低脂肪乳・無脂肪乳の種類も豊富です。

あなたの健康をおびやかすカルシュウム不足

日本人のカルシュウム摂取量の不足は深刻です。特に骨粗鬆症は大きな広がりをみせています。

牛乳は人間が吸収しやすい形でカルシュウムが豊富に含まれており、皆さんの健康維持には必要不可欠な食品です。特に中高年やダイエットに努力されている若い女性には心強い味方です。

カルシュウムは、丈夫な骨を作るだけでなく、心を落ち着かせる作用も絶大です。

牛乳を一日600cc とると、必要なカルシュウム量が満たされます

朝昼晩のコップ1 杯の牛乳と牛乳を利用した料理をうまく組み合わせれば、簡単にとることができるでしょう。

ヨーグルトなどに豊富に含まれている乳酸菌が、肌の保水力を強め、免疫力に関係するインターフェロンの働きを強化することもわかってきました。

出荷時期　 　　通年
主な出荷先　　よつ葉乳業　十勝主管工場

　　                               　NEW　ＪＡの女性部の人たちが考案したレシピです。